카테고리 - 여행,생활

친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!

답변일
2026-03-05
조회수
3,230회
좋아요
53
돈키 돈키
안녕하세요.

궁금하넷 지식답변 팀 입니다.

궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

미역 - 미역에 들어있는 요오드 성분은 혈액을 깨끗하고 맑게 해주며 신진대사가 잘 될 수 있게 해줍니다.

모유가 잘 나오도록 돕고 부종에도 효과가 있으며, 혈압을 줄여주고 스트레스 완화에 좋습니다.

전복 - 단백질과 타우린을 비롯해 각종 영양소가 많이 포함 되어있습니다.

지방질이 적어 심장 기능을 좋아지게하고 원기회복에도 좋습니다.

장어 - 장어에는 비타민A가 다량 함유가 되어있으며 양질의 단백질이 모세혈관을 튼튼하게 하고

칼슘과 철,인 등의 여러가지 무기질이 있어 빈혈과 자궁,허약한 체질에 좋다고 합니다.

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.

답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 0

    돈키우기 Q&A 지식 BEST

    최근 다리에 쥐가 자주 나는데 다리에 쥐가나는 이유 좀 알려주세요.
    340
    요즘 너무 피곤해서 간암이 의심되는데 간암 초기 증상 알려주세요..
    86
    염증수치가 또 높게 나왔습니다 관리를 좀 해야할 것 같은데 염증수치 낮추는 음식 추천해주세요
    82
    방귀가 자주 나오는 이유 알려주세요ㅠㅠ 방귀가 자주 나오면 무슨 병에 걸린 걸 수도 있나요?
    77
    도어락 비밀번호 변경 하는 방법 알려주세요~ 이사 왔는데 도어락 비밀번호가 전에 쓰던 사람이 설정해둔거라 바꾸려고해요
    74
    보일러 순환펌프 셀프로 교체 가능하다던데, 귀뚜라미 보일러 순환펌프 교체방법 알려주세요!
    73
    신장내과 명의 의사 선생님 누가 있으신가요?
    71
    위암에 좋은 음식 뭐가 있나요?
    69
    사각턱이 심해서 V라인사각턱 수술 받고 싶은데 수술비용은 얼마 정도 들까요?ㅎㅎ
    67
    산소에 잔디씨 뿌리려고 합니다 산소에 언제 뿌리면 좋은지 알려주세요
    67
    요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요.
    67
    위가 부었을 때 해결 방법 좀 알려주세요. 속이 쓰리고 더부룩하면서 아파요..
    67
    팝업차단해제 간단하게 하는 방법 알려주세요!!
    60
    잔디 제초제 뿌리려고 하는데, 언제쯤 뿌려야 하는건가요? 제초제 뿌리는 시기 좀 알려주세요~
    60
    감식초 직접 만들어 보려고 하는데, 감식초 만드는 법 좀 알려주세요!
    59
    백종원갈치조림 하려는데 레시피좀 알려주세요!
    59
    쑥이 신선해서 대량 샀는데, 양이 많아서 좀 덜어서 쑥차 한 번 만들어보려고요 ㅎ 쑥차 만들기 방법 좀 알려주세요~
    58
    삼우제에 대해서 잘 모르는데 삼우제 날짜 계산하는 방법 알려주세요
    55
    집에서 혼자 염색하다가 여기저기 튀어서 엄마오면 뒤지게 맞을 것 같은데 염색약 지우는 법 빨리 알려주세요!!
    54
    일반전화 착신전환 해제 설정하는방법 알려주세요
    52

    유사한 질문 LIST

    탄산수 좋아해서 자주 즐겨마셨는데, 탄산수가 몸에 좋다는걸 얼마전에 알게됬어요 ㅋㅋ 어디에 좋은건지 탄산수 효능 좀 알려주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 소화와 변비 - 탄산수에 포함된 이산화탄소가 입안의 점막을 자극해 침이 발생하게 도와주며 소화효소가 나오게 하여 장과 위가 원활하게 운동할 수 있도록 해줍니다. 다이어트 효과 - 탄산수는 미네랄이 풍부해 탄산수를 섭취함으로써 포만감이나 배고픔을 덜 발 무좀 때문에 너무 스트레스 받아요ㅠㅠ 발무좀 없애는법, 관리하는 방법 알려주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 발톱 무좀에는 발에 생긴 무좀균이 발톱으로 확산되어 발생하는 경우가 많습니다. 발톱 균을 모두 제거하는 과정이 필요하며 일반적으로 레이저 또는 항진균제를 복용하면서 치료를 받으셔야 하며 냄새를 줄이기 위해서는 평소 관리가 가장 중요합니다. 노폐물,각질 천상초가 야생화인데 집에서 키우기 괜찮다고 해서 키워보려고요~ 천상초 잘 키우는 방법 알려주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 높은 온도에서는 꽃과 잎이 녹아버리게 되므로 꼭 통풍이 잘 되고 (바람이 잘 통하고)시원한 곳에서 키우시기 바랍니다. 집안에서는 베란다가 키우기 좋은 장소입니다. 토양은 배수가 잘 되는 것이 좋으며 물주는 시기는 겉흙이 거의 말라 있을 때 듬뿍 입이 너무 건조해서 구강건조증 의심되는데 증상 및 치료 방법 알려주시면 감사드리겠습니다. 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 구강의 건조감이 심하면, 음식을 씹어 삼키기 어려워지고, 말을 하기 어려워질 수 있어요. 또한, 침이 소화 작용을 하기 때문에 소화 장애도 생길 수 있으며, 맵거나 자극적인 음식을 먹으면 입 안에 통증을 느낄 수도 있습니다다. 치은염이나 충치 등도 더 잘 생겨요 여자친구랑 결혼 생각하고 있어서 현실적인 결혼 비용 생각해보려고 합니다. 일반적으로 양가 결혼 비용 얼마나 드나요? 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 신혼부부들 평균 결혼비용으로는 보통 주택자금을 제외한 결혼 비용은 총 4,720만 원으로 집계됐다. 이 중 \'예식비용\'은 예식홀과 결혼패키지를 합해 총 1,278만 원, \'예식 외 비용\'은 예물, 예단, 이바지, 혼수품, 신혼여행을 포함해 총

    0
    2026-03-05 00:00:00
    친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!