카테고리 - 여행,생활

방귀가 자주 나오는 이유 알려주세요ㅠㅠ 방귀가 자주 나오면 무슨 병에 걸린 걸 수도 있나요?

답변일
2026-04-01
조회수
17,860회
좋아요
77
돈키 돈키
안녕하세요.

궁금하넷 지식답변 팀 입니다.

궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

방귀는 몸속에 찬 가스가 밖으로 배출되는 생리현상으로, 하루에 13~25회 정도는 정상적인 범위라고 합니다.

숨을 쉬거나 음식물 섭취에 따라 발생하는 자연스러운 현상이라 방귀를 자주 뀐다고 해서 걱정할 필요는 없습니다^^

다만 정상적인 범위를 벗어나거나 냄새가 지독하거나, 변비나 설사가 잦다면 장 기능이 떨어졌을 수 있습니다.

과민성대장증후군이나 잘못된 식사습관, 변비, 식후 바로 눕는 생활습관, 유당불내증, 과거 소화계 수술 경험, 식품첨가제 같은 이유로 인해 방귀가 자주 나올 수 있어요.

브로콜리, 양배추, 케일 같은 십자화과 채소나 통곡물, 유제품, 탄산음료, 양파 등 방귀를 유발하는 음식 섭취를 자제하시고 생활습관을 개선시킨다면 도움될 거예요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.

답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 0

    돈키우기 Q&A 지식 BEST

    최근 다리에 쥐가 자주 나는데 다리에 쥐가나는 이유 좀 알려주세요.
    340
    요즘 너무 피곤해서 간암이 의심되는데 간암 초기 증상 알려주세요..
    86
    염증수치가 또 높게 나왔습니다 관리를 좀 해야할 것 같은데 염증수치 낮추는 음식 추천해주세요
    82
    도어락 비밀번호 변경 하는 방법 알려주세요~ 이사 왔는데 도어락 비밀번호가 전에 쓰던 사람이 설정해둔거라 바꾸려고해요
    74
    보일러 순환펌프 셀프로 교체 가능하다던데, 귀뚜라미 보일러 순환펌프 교체방법 알려주세요!
    73
    신장내과 명의 의사 선생님 누가 있으신가요?
    71
    위암에 좋은 음식 뭐가 있나요?
    69
    사각턱이 심해서 V라인사각턱 수술 받고 싶은데 수술비용은 얼마 정도 들까요?ㅎㅎ
    67
    산소에 잔디씨 뿌리려고 합니다 산소에 언제 뿌리면 좋은지 알려주세요
    67
    요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요.
    67
    위가 부었을 때 해결 방법 좀 알려주세요. 속이 쓰리고 더부룩하면서 아파요..
    67
    팝업차단해제 간단하게 하는 방법 알려주세요!!
    60
    잔디 제초제 뿌리려고 하는데, 언제쯤 뿌려야 하는건가요? 제초제 뿌리는 시기 좀 알려주세요~
    60
    감식초 직접 만들어 보려고 하는데, 감식초 만드는 법 좀 알려주세요!
    59
    백종원갈치조림 하려는데 레시피좀 알려주세요!
    59
    쑥이 신선해서 대량 샀는데, 양이 많아서 좀 덜어서 쑥차 한 번 만들어보려고요 ㅎ 쑥차 만들기 방법 좀 알려주세요~
    58
    삼우제에 대해서 잘 모르는데 삼우제 날짜 계산하는 방법 알려주세요
    55
    집에서 혼자 염색하다가 여기저기 튀어서 엄마오면 뒤지게 맞을 것 같은데 염색약 지우는 법 빨리 알려주세요!!
    54
    친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!
    53
    일반전화 착신전환 해제 설정하는방법 알려주세요
    52

    유사한 질문 LIST

    자취해서 간단하게 해먹을 수 있는 자취생요리 정보 알려주세요. 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 참치마요덮밥 간장파스타 비엔나소세지볶음 팽이버섯 덮밥 계란식빵 스팸김치볶음밥 간장찜닭 등등 추천드립니다. 자취생 요리 정보는 만개의 레시피를 통해 확인이 가능합니다. 조리방법이나 재료 등 다양한 정보가 올라와있으니 참고해 보시면 호르몬 이상이 있을 경우 나타나는 증상들 좀 알려주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 여성의 경우에는 난소에서 배란이 일어나지 않게 되고 월경 불순이나 불임이 되기도 하며 피부 탄력이 감소하고 골다공증이 일어나기도 합니다. 부신 자극 호르몬이 부족하게 되면 기운이 없고 식욕이 떨어지며 메스껍고 구토 증상이 생기기도 하며, 저혈압으 알레르기 결막염 자주 걸려서 안과를 들락날락 하는데.. 평소에 관리를 어떻게 하면 좋을지 알려주세요 ㅠㅠ 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 알레르기 결막염 치료는 기본적으로 항알레르기 안약을 점안하고, 차가운 인공눈물과 냉찜질을 병행합니다. 가벼운 경우에는 항히스타민제가 포함된 점안액으로 증상을 완화시킬 수 있지만, 염증이 심할 경우 항염증 안약(스테로이드 안약 등)을 추가적으로 사 친구랑 파리로 해외여행가요! 파리 박물관 어디가 유명한가요? 추천 좀 해주세요! 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 루브르박물관이나 오르세박물관 추천드립니다. 유명한 곳들이니 참고하셔서 일정 계획해보세요. 이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다. 답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요. 어린이집 요리활동 메뉴 고민인데 뭐가 좋을지 추천해주세요^^ 안녕하세요. 궁금하넷 지식답변 팀 입니다. 궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다. 어린이집 요리 활동 메뉴는 안전성 재미 그리고 교육적인 요소를 모두 고려하여 선택하는 것이 좋습니다. 가장 인기 있는 메뉴로는 미니 피자 만들기나 컵케이크 데코레이션 그리고 주먹밥 만들기가 있습니다. 미니 피자는 아이들이 직접 재료를 올리며 성취감을 느끼고 주먹

    0
    2026-04-01 00:00:00
    방귀가 자주 나오는 이유 알려주세요ㅠㅠ 방귀가 자주 나오면 무슨 병에 걸린 걸 수도 있나요?